Paar & Sexualtherapie in Schwäbisch Hall

Antriebsanalyse

Mach Deinen oder euren Motiv-Test

Um eine erfüllende und Beziehung in Einklang zu führen, macht es Sinn sich über seine Lebens-Treiber bewusst zu sein. Ideal auch mit seinem Partner abzugleichen. Mach den Test für Dich alleine oder zusammen mit Deinem Partner um herauszufinden wo Ihr gleich tickt und wo nicht.

Motivations-Profil – Paar

Person A beginnt, danach Person B – Kontaktdaten fragen wir erst am Ende ab.

Schritt 1 von 2 · Person A

Gestaltungskraft

Ich übernehme gerne die Führung, wenn Entscheidungen anstehen.

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Es motiviert mich, wenn andere meine Richtung mitgehen.

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Ich möchte spürbar etwas bewirken, das bleibt.

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Ich trage Verantwortung lieber aktiv als passiv.

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Ich initiiere Veränderungen, statt auf sie zu warten.

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Ohne Mitgestaltung bin ich entspannter, wenn andere entscheiden.ausgeglichen

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Einfluss zu nehmen strengt mich eher an als dass es mich motiviert.ausgeglichen

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Mir ist wichtig, Dinge nach meinen Vorstellungen voranzubringen.

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Eigenständigkeit

Ich treffe wichtige Entscheidungen gerne allein.

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Freiräume sind mir wichtiger als enge Vorgaben.

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Ich meide Abhängigkeiten, wenn möglich.

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Ich organisiere meinen Alltag gerne eigenverantwortlich.

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Ich brauche Zeit nur für mich, um aufzutanken.

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Ich fühle mich wohler, wenn mir jemand den Weg klar vorgibt.ausgeglichen

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Ich überlasse wichtige Entscheidungen lieber anderen.ausgeglichen

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Ich verteidige meine Autonomie, wenn sie eingeschränkt wird.

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Erkenntnisdrang

Ich gehe Dingen so lange nach, bis ich sie wirklich verstehe.

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Neues Wissen zu entdecken macht mir Freude.

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Unbekanntes reizt mich.

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Ich vertiefe mich gerne in komplexe Themen.

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Ich recherchiere lieber gründlich als oberflächlich.

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Ich meide Aufgaben, die zu viel Denken erfordern.ausgeglichen

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Bei schwierigen Inhalten schalte ich schnell ab.ausgeglichen

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Ich liebe es, Fragen auf den Grund zu gehen.

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Wertschätzung

Ich blühe auf, wenn meine Leistungen gesehen werden.

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Lob motiviert mich spürbar.

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Feedback ist für mich wichtig.

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Ich freue mich, wenn meine Beiträge öffentlich anerkannt werden.

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Ich suche aktiv konstruktives Feedback.

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Anerkennung von außen ist mir gleichgültig.ausgeglichen

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Mir ist es egal, ob andere bemerken, was ich leiste.ausgeglichen

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Wertschätzung verstärkt meine Einsatzbereitschaft.

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Struktur

Ich arbeite am liebsten mit klaren Plänen und Checklisten.

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Vorab-Planung beruhigt mich.

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Übersicht ist mir wichtig.

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Ich nutze Routinen bewusst.

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Ich halte gern Ordnung in meinen Dingen.

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Spontanität funktioniert für mich besser als Struktur.ausgeglichen

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Regeln engen mich meist ein.ausgeglichen

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Ein klarer Rahmen erhöht meine Leistungsfähigkeit.

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Sicherung (Sparen & Sammeln)

Ich sichere gerne Ressourcen für später.

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Dinge zu bewahren gibt mir ein gutes Gefühl.

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Ich investiere lieber vorsichtig als riskant.

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Ich plane finanzielle Rücklagen systematisch ein.

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Es beruhigt mich, Vorräte angelegt zu haben.

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Besitz bremst mich eher, als dass er mich beruhigt.ausgeglichen

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Ich gebe gern spontan aus, ohne an später zu denken.ausgeglichen

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Ich pflege und erhalte, was ich habe.

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Loyalität

Ich stehe zu meinen Zusagen, auch wenn es unbequem ist.

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Loyalität ist mir wichtiger als kurzfristige Vorteile.

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Ich handle gerne prinzipientreu.

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Ich halte Absprachen auch dann ein, wenn niemand hinsieht.

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Ich erwarte Verlässlichkeit – und biete sie auch.

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Regeln und Treue sind für mich überwiegend situativ.ausgeglichen

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Versprechen sind für mich eher Absichtserklärungen als Verpflichtungen.ausgeglichen

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Ich setze auf langfristiges Vertrauen.

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Idealismus (Gerechtigkeit & Mitgefühl)

Fairness ist für mich ein zentrales Kriterium.

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Ich setze mich für schwächere Positionen ein.

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Ich handle gern werteorientiert.

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Ich engagiere mich, wenn etwas ungerecht erscheint.

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Ich übernehme Verantwortung für gesellschaftliche Anliegen.

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Gerechtigkeit hat für mich selten Priorität.ausgeglichen

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Ich halte mich aus Wertefragen lieber heraus.ausgeglichen

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Ich fühle mit, wenn andere benachteiligt werden.

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Zugehörigkeit

Enge, verlässliche Beziehungen geben mir Energie.

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Ich suche aktiv Verbindung zu Menschen, die mir wichtig sind.

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Vertrauen und Nähe haben hohen Stellenwert.

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Gemeinsame Rituale bedeuten mir viel.

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Ich pflege Freundschaften bewusst.

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Ich brauche nur wenig soziale Anbindung.ausgeglichen

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Zu viel Nähe strengt mich auf Dauer an.ausgeglichen

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Ich investiere Zeit in „Wir“-Momente.

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Familie

Familie hat in meinen Entscheidungen großes Gewicht.

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Verantwortung für Kinder/Familie motiviert mich.

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Ich investiere gern Zeit in die Familie.

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Ich halte familiäre Traditionen und Feste hoch.

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Ich plane Familienzeiten bewusst ein.

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Familiäre Belange sind mir selten wichtig.ausgeglichen

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Familie sollte mich möglichst wenig einschränken.ausgeglichen

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Ich biete meiner Familie aktiv Unterstützung an.

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Ansehen (Status & Prestige)

Sichtbarer Erfolg motiviert mich.

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Ich mag es, wenn Qualität auch nach außen erkennbar ist.

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Titel oder Position können für mich eine Rolle spielen.

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Ich präsentiere Ergebnisse gern professionell.

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Ich investiere in ein hochwertiges Auftreten.

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Äußeres Ansehen ist mir unwichtig.ausgeglichen

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Statussymbole bedeuten mir nichts.ausgeglichen

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Ich freue mich über Reputation in meinem Umfeld.

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Wettbewerbslust

Wettstreit spornt mich an.

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Ziele werden spannender, wenn ich mich messen kann.

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Ich mag es, Leistung zu vergleichen.

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Ich setze mir gern anspruchsvolle Benchmarks.

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Ich freue mich, wenn ich gewinne.

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Konkurrenzdruck nimmt mir den Spaß.ausgeglichen

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Vergleiche empfinde ich eher als unfair.ausgeglichen

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Ich trainiere gezielt, um besser zu werden.

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Sinnlichkeit (Lust & Leidenschaft)

Ich genieße sinnliche Erfahrungen intensiv.

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Leidenschaft gehört für mich zu erfüllten Beziehungen.

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Sinnliche Nähe bedeutet mir viel.

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Ich suche aktiv körperliche Nähe.

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Ich schätze Romantik und feine Signale der Zuwendung.

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Sinnlichkeit ist für mich nebensächlich.ausgeglichen

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Körperliche Nähe ist mir auf Dauer eher unwichtig.ausgeglichen

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Sinnliche Erlebnisse stärken meine Bindung.

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Kulinarität

Gutes Essen ist für mich Lebensqualität.

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Ich entdecke gern neue Aromen und Küchen.

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Gemeinsames Essen ist für mich verbindend.

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Ich koche gern oder interessiere mich dafür.

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Ich plane kulinarische Erlebnisse bewusst ein.

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Kulinarik hat für mich kaum Relevanz.ausgeglichen

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Essen ist für mich eher „Tanken“ als Genuss.ausgeglichen

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Ich investiere in gute Zutaten oder Lokale.

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Bewegung & Vitalität

Regelmäßige Bewegung tut mir mental gut.

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Ich plane sportliche Aktivität fest ein.

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Ich mag es, körperlich gefordert zu sein.

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Ich bewege mich täglich – auch im Kleinen.

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Ich setze mir Fitness- oder Gesundheitsziele.

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Sport ist eher Pflicht als Bedürfnis.ausgeglichen

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Ich sitze lieber, als mich zu bewegen.ausgeglichen

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Ich merke schnell, wenn mir Bewegung fehlt.

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Ruhe & Sicherheit

Verlässliche Routinen geben mir Halt.

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Ich schaffe mir gern Rückzugsräume.

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Sicherheit ist mir wichtiger als Tempo.

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Ich schätze Planbarkeit und Stabilität.

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Ich reduziere bewusst Stressoren.

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Unruhe und Risiko beleben mich.ausgeglichen

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Spontane Unsicherheit macht mir nichts aus.ausgeglichen

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Ich baue mir Schutzpuffer für unerwartete Ereignisse.

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