Leistungen

SCHATZKISTE

Coaching & Bewegung ist für Menschen, die sich für ihre persönliche Weiterentwicklung entscheiden. Menschen, die täglich herausfordernde Aufgaben bestehen und Entscheidungen treffen müssen.

DEINE ZIELE ERREICHST DU MIT NEUEN GEWOHNHEITEN

Mit großer Hingabe, unbändiger Energie und Freude am Tun widmen wir uns dir und deinem Projekt. Wir öffnen für dich uneingeschränkt unsere einzigartige Schatzkiste, aus Wissen, Erfahrungen und unserer individuellen Persönlichkeit. 

Unter Berücksichtigung deiner jetzigen Herausforderungen und deines Energieniveaus, entscheiden wir, was heute „dran“ ist. Harmonie für deinen Körper und deinen Geist, ist die Voraussetzung für deinen erfolgreichen Weg.  Aus diesem Repertoire entstehen dir dienliche Handlungsweisen. Diese  kleinen, fast unscheinbaren Handlungen entscheiden zukünftig über deine Gesundheit und deine Lebensfreude.

Veränderung, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.

 

Coaching - für mentale Kraft

Weltweit - Persönlich oder am Telefon - eine wunderbare Möglichkeit, ortsunabhängig & da, wo du dich wohlfühlst
  • Den Geist beruhigen
  • vom „Kopf“ in den „Bauch“ kommen
  • Gedanken kanalisieren und für sich nutzen
  • Blockierende Glaubenssätze erkennen und auflösen
  • Reflektieren lernen / Gewohnheiten reflektieren
  • Muster „überschreiben“
  • Deine Potentiale erkennen, deine Persönlichkeit entwickeln und dich selbst organisieren, um täglich die richtigen Dinge zu tun

TUN - Power für den Körper

Weltweit online oder in der Natur

 unserem großartigsten Spielplatz 

  • Laufen
  • Radfahren
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht, oder leichte Trainingstools
  • Wiedererlernen natürlicher Bewegungsabläufe
  • Kombi aus allem ergibt ein sinniges und kreatives Training 

Indoor: im Trainingsräumchen in meinem Haus

  • Langhantel, Kettlebells u.v.m. Für deine Muskelkraft
  • Training auf der Matte - beweglich wie ein Yogi 

Status Quo

ALLEIN DEIN ZIEL ENTSCHEIDET, OB DU DIE RICHTIGEN DINGE TUST 

  • Klar definierte Ziele
  • Klar definierter Zeitrahmen,
  • Klärung der Verantwortlichkeiten 
  • Ausführliche Anamnese
  • Muskelfunktionstest nach Applied kinesiology 
  • Hormoncheck mittels standardisierten ausführlichen Fragebögen

SEIN - für Körper, Geist und Seele

IM EINKLANG MIT DIR SELBST

  • ThaiYogaMassage
  • Ganzkörpermassage
  • Faszienbehandlung
  • systemisch kinesiologische Therapie nach Alexander von Hausen
  • Erlernen verschiedener Arten der Meditation

Coaching in Bewegung - Raus aus dem Alltag, ab in die Berge

BESONDERS & INTENSIV


Innehalten, Ruhe finden, Gedanken zentrieren und Gedankenstille erleben. Es geht nicht darum „mal weg“ zu sein. Es geht darum mehr körperliche und emotionale Stärke zu erlangen, deinen Blick für deine täglichen Handlungsweisen zu schärfen und hundertprozentige Verantwortung für dich, deine Gesundheit, deine Gedanken, deine Zufriedenheit, deine Beziehungen und deiner Rolle als Frau zu übernehmen.
Geistige Ruhe in Kombination mit Bewegung gibt Möglichkeit anstehende Themen mit dem nötigen Raum und Abstand zu behandeln.

Workshops

Kraftvolle Einfachheit

Ist Motivation pur
Ich brenne für meine Philosophie - Kraftvolle Einfachheit (Blog #1 bis #4) und ich sehe es als meine Aufgabe, die Menschen diese kleinen unscheinbaren Dinge, die am Ende des Tages dein Leben ausmachen, sichtbar zu machen.
Eine Bewusstmachung nicht nur für die Dinge, die leicht zu tun, sondern vor allem die, die leicht zu unterlassen sind.

Dieser Vortrag eignet sich für Menschen, die Lust haben mit Freude und fast unmerklich ihr Leben großartig zu machen

Diese Sichtweise sollte jeder Unternehmer seinen Mitarbeitern ermöglichen.

Pumperlg´sund

Mindestens 6 Workshopreihen zu den Themen basierend auf der Philosophie der Kraftvollen Einfachheit
Gesundheit, Wohlbefinden, Zufrieden

  • Kraftvolle Einfachheit
  • Wieviel PS hast du unter deiner Haube ? - Leistungsfähigkeit
  • Wieviel Zucker ist in deinem Tank ?
  • Schlaf - die beste Medizin
  • Bewegen oder trainieren?
  • Wenn die Stimmung schwankt

Dein erster Schritt zur
Zufriedenheit

Claudia Pardon

Personal Training
Königsberger Weg 19
74523 Schwäbisch Hall

Kontakt

Internet: www.claudia-pardon.de
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!